Descriptif des cours
Pilates Reformer
Cours collectif de la méthode Pilates sur machine Reformer, en petit groupe de 4 personnes maximum.
Yoga Hatha Vinyasa
Les cours Yoga Morning et Yoga Work Pause sont aussi des cours de Hatha Vinyasa
En savoir plusYoga Anti-Stress
Un temps de pause structuré dans votre semaine pour se recentrer et mieux gérer la pression au quotidien et un sommeil de qualité.
En savoir plusYoga Lab
Yoga Lab est un cours pensé comme un véritable atelier : on y observe, on teste et on ajuste pour mieux comprendre son corps. Idéal pour approfondir sa pratique en toute sécurité pour tous les niveaux.
En savoir plus
