Professeure de Yoga Hatha Vinyasa - Power - Ashtanga
Avec Léa, le yoga est avant tout une histoire de partage et de respiration. Grande passionnée de mouvement et de sport depuis toujours, elle découvre dans le yoga bien plus qu’une discipline : une manière de s’apaiser, de prendre du temps pour elle et d’alléger des douleurs au dos qui la gênaient au quotidien. Peu à peu, le yoga devient son repère, une bulle de calme et de concentration.
En 2024, elle part en Inde pour se former en Ashtanga et Hatha yoga et obtient un diplôme de 500h. Une expérience fondatrice qui nourrit encore aujourd’hui sa pratique et son enseignement. Depuis, Léa continue à se former aux côtés de professeurs qui l’inspirent et qu’elle admire, avec la volonté de toujours approfondir ses connaissances.
Dans ses cours, elle aime transmettre cette passion pour le yoga avec simplicité et bienveillance. Elle propose des pratiques qui allient souffle, mouvement et conscience, en invitant chacun à trouver son propre équilibre. Pour Léa, le yoga n’est pas une performance mais un chemin vers plus de fluidité, d’énergie et de présence à soi.
C'est pourquoi elle rejoint tout naturellement le studio Gaya Cocoon qui représente ces valeurs.
