Stage Yoga Niveau Inter

Prenons le temps d'un stage de 2H pour explorer des postures de niveau intermédiaire ! Des postures inversées, en extension, prendre le temps de bien s'échauffer, de pratiquer à son rythme, avec du matériel, de s'étirer, respirer, aller plus loin et se challenger, pratiquer un flow et finir avec une relaxation guidée.